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| meguさん |
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ロハスタイルの指導者養成コースに参加し、ヨーガの知識など幅広く学ぶことが出来ました。
コース中は受講生同士でアサナの実践をはじめ、クラスを想定した模擬レッスンなどを行ない、それに対してのフィードバックや意見を出し合いひとつひとつクリアにしていきます。
少人数制なので受講生それぞれの疑問や質問などにも、駆け足ではなく丁寧に対応してもらえました。
一般の方にも無理なく続けて行くことができる、そしてココロやカラダを気持ちよくほぐし、リフレッシュしてもらえるよう導いていくロハスタイルのヨーガをこの養成コースでは学ぶことが出来ました。
そして“ヨーガを深く知りたい”という同じ思いを抱いた同期生との出逢いも大変貴重なものになりました。 |
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| Kiccoさん |
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ロハスタイルのヨーガの身体的効果とリラックス感は、未然に故障を防ぐための配慮を重ねたガイドテクニックの上に成り立っています。
この指導者養成コースでは、そのガイドの目的と意味を学びます。
わくわくする５０時間です。 |
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