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お申し込み・お問い合わせ
| E-mail : | info@lohastyle-studio.com |
| TEL : | 086-232-0255 |
miyuki先生とemiko先生がティーチャーズトレーニング参加の為
下記期間、クラススケジュール及び担当が以下の通り変更となります。
ご迷惑をお掛けしますが、ご確認の上ご予約お願い致します。
【 期間：5月8日(木)～5月17日(土) 】
| 5/5(月) |
5/6(火) |
5/7(水) |
5/8(木) |
5/9(金) |
5/10(土) |
| G ・ W の 為 休 館 |
G ・ W の 為 休 館 |
通 常 ク ラ ス |
10：30～11：45 ハタ・ラジャ ベーシック yoko |
マタニティヨーガ 休講 |
10：30～11：45 ベーシックヨーガ kicco |
| 13：30～14：30 プライマリーヨーガ megumi |
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| 18：30～19：30 メディテーション ヨーガ yoko |
19：00～20：15 ハタ・ラジャ ベーシック yoko |
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| 20：00～21：00 プライマリーヨーガ kicco |
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| 5/12(月) |
5/13(火) |
5/14(水) |
5/15(木) |
5/16(金) |
5/17(土) |
| 10：30～11：30 ハタ・ラジャ 初級 yoko |
ハタ・ベーシック 休講 |
ヴィンヤサⅠ 休講 |
休 館 致 し ま す |
10：30～11：45 ベーシックヨーガ kicco |
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| ボールヨガ 休講 |
13：30～14：45 ハタ・ラジャ ベーシック yoko |
プライマリーヨーガ 休講 |
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| 18：00～19：00 メディテーション ヨーガ yoko |
ヴィンヤサⅡ 休講 |
19：00～20：15 ベーシックヨーガ megumi |
18：30～19：30 メディテーション ヨーガ yoko |
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| 19：30～20：45 ベーシックヨーガ megumi |
20：00～21：00 プライマリーヨーガ kicco |
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■メディテーションヨーガ（強度 ☆ 60分 ）
ヒーリングヨーガクラスの内容とほぼ同様で、日頃の生活習慣で
溜まった疲労や凝りなどの老廃物を取り除いて行き、緊張から
の開放でココロとカラダのリラックスを促します。
【5月12日（月）】
”自らの発する音のバイブレーションを体感し内観への導きを行う”
【5月15日（木）】
”内観への導入としてメディテーション（瞑想）空間を体感する
■ハタ・ラジャヨーガ初級（強度 ★ 60分 ）
呼吸と共にカラダの動きを行い、意識を一点に集中しココロをしずかに
内観していくヨガ。その初級になります。
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忙しい毎日を過ごされているママさん達にも、 ヨガで心身共にリラックスしていただけるように LOHAStyleでは託児所（わいわい保育園）と提携を開始しました。 スタジオご利用時にお子様を預けられると、通常料金の半額にて保育サービスをご利用して頂くことができます。 当日であれば前後何時間でも半額にてご利用が可能ですので、 レッスン日に合わせて、ショッピングやお食事等で、 ゆとりの時間を持たれてはいかがでしょうか。 |
| キョウコ・ジャスパー 【スペシャルワークショップ】＠LOHAStyleスタジオ |
| ■ワークショップ内容 | |||||||
| AM10時～12時 【KYOKOドリームヨガワークショップ】 |
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あなたが普段から思い描く理想の姿ーそんな夢を叶えられるとしたら。そしてあなたの内に秘めるパワーによってそれが可能だとしたらどうでしょう？ダイエットに失敗したとか、同僚や家族とうまく行かないとか色々な悩みをお持ちの方が多いと思います。呼吸を制御して行く事でマインドも制御、骨をしっかりと重ねて筋肉を正しく使う事でプラナ（気）の流れを助けると、チャクラ（エネルギーの車輪）が開き潜在意識のコントロールが可能になってきます。あなたがどうしてもやってみたいポーズを思い描きながらワークショップにお越し下さい。NYのグル、ダーマ＝ミトラのテクニックに基づいたビンヤーサヨガを通してあなたの夢を是非叶えてみましょう。 | ||||||
| ※ダーマ＝ミトラヨガ 「９０８のポーズ」のポスターで世界中のヨギーから羨望されるダーマ＝ミトラは実に謙虚なグル。 １９７５年に NYにスタジオを構え、今日も自身でクラスとTTを教え続けています。世界中の著名なヨギーたちを教え,感動を与え続けてきたダーマはアメリカのヨガ界の岩と呼ばれています。KYOKO先生はこのダーマのもとで彼のテクニックを取得し，上級までの資格を取得した唯一の日本人の先生です。 |
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| PM1時～3時 【アクロヨガ＆タイマッサージ】 |
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アメリカとヨーロッパで熱い注目を集めているアクロヨガ。 アクロヨガはパートナーヨガ、簡単なアクロバットとタイマッサージを組み合わせ、パートナーとコミュニケーションをとりながらハートを開き、楽しみながらストレスを軽減させていく全く新しいタイプのヨガです。鳥のように空を飛びたいと思ったことはありませんか？ 大地にしっかりと根付くシバと水のように流動的で受容的なシャクティ。このふたつのエナジーのバランスを取った時に「飛行」が可能なのです。与えることと受け取ること。人を尊敬して受け入れること。深い呼吸とともに感じる調和と至福の喜び。安定したプラットフォームを提供するベースと普段ひとりでは体験できない「飛行」をするフライヤー。パートナーふたりで役を交代し、コミュニケーションを取りながら信頼関係を深めていきます。フライヤーは脊椎と筋肉のストレッチ、そしてベースはタイマッサージと「メッタ」-仏教で言う愛情深い思いやりを受け取ることが出来ます。 | ||||||
| ■日時 | |||||||
| 2007年6月17日（日） | |||||||
| 10:00～12:00 【KYOKOドリームヨガワークショップ】 13:00～15:00 【アクロヨガ＆タイマッサージ】 |
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| ■参加費 | |||||||
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| ■定員 | |||||||
| ２０名 | |||||||
| ■申し込み方法 | |||||||
| メール又はお電話にてご予約の受付をいたします。 こちらから参加費の振り込み方法などのご連絡をいたしますので ご入金の確認ができましたら予約完了とさせていただきます。 |
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| ■お問い合わせお申し込みはこちら | |||||||
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| ○レッスンスケジュール 毎週金曜日 １０：３０～１１：３０（60分） ○参加対象 妊娠16週目～臨月まで ○用意するもの ・運動できる楽な服装 |
| ■マタニティヨーガとは■ |
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| 妊婦さんの為にアレンジされたヨガです。 お産をしやすいカラダ作りを目的とし、日常のストレスから開放される様ココロのリラックスを促します。 |
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| ■マタニティヨーガの効果・効能■ | |||||||||
| アサナ（ポーズ・体位） ・妊婦による肩こり・陣痛の解消 ・骨盤傾斜運動により、分娩時のいきみの方向を知る ・心身の深いリラックス状態の体験 ・心の安定とさわやかな意欲的な気分高揚 プラーナヤーマ（呼吸法） ・陣痛を楽に感じる ・陣痛時の痛みの緩和や、分娩時のいきみに役立つ ・自律神経の働きの調和 ・整った深い呼吸が身につく リラクゼーション（心身の解放） ・リラックスすることを体で覚える ・出産時、緊張を緩和し楽な出産を迎える ・イメージで安産と快適な育児を学ぶ メディテーション（瞑想） ・お腹の赤ちゃんと対話し、感動的で喜びに満ちた出産を迎えるための心の準備 |
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マタニティヨーガ
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「LOHAStyleスタジオではヨガの指導者を目指す方の為に |
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| ■４月からの新しいインストラクター紹介と担当の変更について |
| プロフィールはこちら ※Kayo 担当クラス 水曜 19:00～ ベーシックヨーガ 金曜 14:00～ ベーシックヨーガ ※Yumi 担当クラス 月曜 14:00～ ベーシックヨーガ ２人のクラスは安全で分かりやすい指導と参加者の リラックス＆チャージを導いてくれるクラスです。 新しいクラスにもどうぞご参加ください。 |
| ■４月から料金システムの一部変更について |
| 新しく会員様対象のメンバーズパス及びチケットレスドロップインが増設されます。 詳しくはこちら パーキングチケットの会員特典が加わりました。 詳しくはフロントまでお問合せください。 |
| 3月10日発売 | LLIO （P54） | ||
| 先生のヨガ＆ピラスをおうちでも楽しく 『先生、キレイになれるポーズを教えて！』 のコーナーをご覧ください！  http://www.vis-a-vis.co.jp/llio/ |
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| 10月25日発売 | タウン情報おかやま 11月号に掲載されました。（P4） | ||
| webにも載せて頂きました。 http://www.vis-a-vis.co.jp/jl/news/file/20051027/  |
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| 10月25日発売 | osera 晩秋号No.018 | ||
特集＜身体を想う＞（P30）で紹介されています。 |
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| 10月10日発行 | LLIO | ||
| 今回創刊の『LLIO』のコンセプトは、 「岡山でもっとキレイに、もっとおいしく、もっと心地よく…。 ワンランク上のライフスタイルを楽しむためのセンスアップマガジン」です。 メインのターゲットは25～35歳前後の働く女性。 「ちょっと贅沢」な気分を楽しめる一冊となっています。 詳しく紹介を載せているHPアドレスは http://www.vis-a-vis.co.jp/llio/です |
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| 9月27日発行 | FM岡山アミューズメントフリーマガジン | ||
| 岡山エフエム放送株式会社 ７６８JOVV-FM 2005 autum vol.05 | |||
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| 9月中旬発送済 | Okayama Takashimaya <Ladies News>10月 ”LOHASなライフスタイル” | ||
| 「岡山タカシマヤさんがお客様に送るDMの小冊子です。」 | |||
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